十人九痔专家教你几招轻松预防痔疮

痔疮已经有多年的历史,据说有一次汉文帝毒疮发作,最后竟痛得晕了过去。这时,男宠邓通在旁急得抓耳挠腮。他心想:“皇上要是死去,往后我可怎么办呀?”也不知道哪里来的勇气,邓通一下子扑到文帝身上,对着屁股上的烂疮就吸。这一吸,文帝的疼通竟然减了几分,还醒了过来。他扭过头一看,见是邓通,不禁大为感动,于是爱之愈深,宠之愈切。

现代痔疮的处理方法

1.药物治疗:分为口服药和外用药两种。医院治疗药物以外用药为主,多见栓剂和软膏剂;

2.注射治疗:通过注射硬化剂,使痔块萎缩;

3.红外线凝固治疗:原理同注射治疗,使痔块萎缩;

4.胶圈套扎疗法:用胶圈环扎痔块,阻断其血运,使痔缺血、坏死、脱落而愈合;

5.多普勒超声引导下痔动脉结扎术:阻断痔血液供应达到缓解症状的目的;

6.手术疗法:主要通过手术,将痣剥离、切除等方法,来治疗非手术疗法失败的患者。

怎样才能预防痔疮

1.专心上厕所:竭尽所能的不要在排便时玩手机;每当有便意,立即如厕;排便时专心致志,切勿三心二意;不要有用力屏气排便的习惯。便秘,更具体的说,排便困难、排便不尽、大便硬结均会导致痔疮风险增加。排便困难时,切勿用力过猛,可用手按压左下腹部协助排便;如还不见效,可使用开塞露或者口服乳果糖,帮忙软化粪便。

2.好好吃三餐:饮食上,要有良好的生活规律,要喝足够的水,正常情况下一天要保证~ml的饮水量。三餐在保证营养的前提下,每日进食肉、蛋类、蔬菜、水果及主食掌握适合自己的比例,以尽量保持大便1天1次、大便不干结为宜;在此基础上,可适当增加全麦食品所占比例。即使没有便秘症状,适当增加全麦饮食仍会减低痔疮发生风险。蔬菜、水果可根据自己喜好及排便情况,增加高纤维食品,如芹菜、菠菜、菌菇类、苹果等。

3.平时多锻炼:除了平时规律运动,平时还可有意识地进行提肛运动,就是缓慢上提、收缩肛门。

4.便后讲卫生:保持肛门周围清洁,要勤换内裤,注意卫生,防止肛周感染。

无症状痔疮不需要治疗

 

没有症状的痔疮,不需要治疗;只有当痔合并出血、脱垂、血栓形成及嵌顿等情况时,才需治疗。而且治疗那些有症状的痔,也是重在减轻或消除症状,而非根治。医生会根据你的病情,来选择最适合你的治疗方式。当然,是良心医生们,不是那种看见你就恨不得把你扒层皮的骗子医生。所以我们普通大众,所要知道的就是,当自己的肛门有种种不适的时候,通过一段时间调整饮食结构、保持大便通畅及温水坐浴、保持肛门清洁等等方法,仍不能消除症状时,及时去看肛肠科医生。

别把便血当痔疮

1.大便带血的原因很多,除了痔疮外,大肠癌、炎症性肠病、结肠息肉、肛裂、小肠出血等都会导致便血。所以,不能理所当然地把大便带血当成痔疮。发现便血后,一定要及时查明原因,查明原因是治疗的第一步。

2.辨别是痔还是癌的方法

*直肠指检:直肠指检能检查8~9cm的肠段,可初步鉴别痔疮与直肠癌,若指检可疑还要进一步做肠镜检查;

*肠镜:肠镜可以对整段结肠进行检查,是发现肠息肉、癌症的重要手段。50岁以上没做过肠镜的人,尤其是有便血者须进行一次肠镜检查。

岁总结:在日常生活中,可从以下5个方面预防痔疮的发生:

1.避免长时间保持同样的姿势,加强体育锻炼,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄;

2.防止便秘,保证大便通畅,养成每日早晨排便的习惯;

3.多食含纤维素多的蔬果,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒以及酒类等。

4.注意休息,避免熬夜和劳累;

5.注意肛周卫生,如果有条件每天用温水清洗。

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