「客户分享」
对于上班族来说，本来想利用过年休息休息，可是走亲戚、大扫除、同学聚会......已经把自己弄得很累很累了，又迎来了新的工作日，堆积如山的工作是不是已经压得你站不起来了呢？可是你知道吗，久坐其实不是一种休息，它在悄悄的破坏你身体，一个叫"痔疮"的小东西就不经意的就坐出来了。
你的椅子是不是帮凶？
对于久坐的人，一把舒服软绵绵的椅子是再舒服不过了。可是你这样"一坐不起"你的屁股吃得消吗？长时间保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。同时，长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重.
痔疮是不讲卫生吗
很多久坐白领发现自己屁屁上多出来块肉，都会前来就医，"大夫大夫，我是不是得了不好的病？"。他们首先想到的可能不是痔疮，这是为什么呢？他们常常认为痔疮是不讲个人卫生引起的，自己又是很要"面儿"的人，怎么会得痔疮呢？其实痔疮与个人卫生关系关系不大，可能它位于肛门，容易让你浮想翩翩，但是值得注意的是痔疮与你不良的生活习惯是很有关系的。
因工作而起
经常熬夜加班，饮食不规律，没有时间喝水导致便秘。便秘大便划破直肠黏膜感染引起痔疮。另外也有人是因为工作需要久坐，导致肛门部长期充血造成静脉血管从淤积形成痔疮。还有一部分人是因为工作应酬很多，经常陪领导喝酒吃饭，刺激的酒精使直肠充血引发痔疮。因此工作再忙再累也要注意身体，忽视人体健康的工作即使赚到大把钱今后也无法享受又有什么用呢？
痔疮的治疗
痔疮的治疗的话可以用痔康安来治疗（我是在买的，可以百度搜""就能找到，也可以加他们的v信（zhikangan）了解！）
外痔使用：清洗肛部，取适量膏体，用棉签直接涂抹在不适处
内痔使用：清洗肛部，可用痔推进器直接推入内痔处，每日1-2次
独特的饮食口味癖好
有些人群独爱吃辣，比如有些人偏爱吃辣味，吃什么东西不放辣椒就难以下咽。这类人肠道也是长期受刺激，使直肠静脉扩张。专家建议不要吃过多辣味食品，不仅会产生痔疮还会引起肠癌、胃癌和食道癌。
不良的排便习惯
现代人喜欢在上厕所时玩手机消磨手机，其实这也是引起痔疮的一大重要原因。大脑意识分散无法指挥排便，而且长时间蹲着使腹压增加，肛门充血，痔疮因此形成。
对于久坐一族几点建议
多坐硬板凳，当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。
不要坐椅子边缘。椅子边缘于臀部接触面积小，压力变大，对肛管直肠血运影响较大，同时身体在逐渐移动到座椅边缘的时候，背部的肌肉和韧带在靠近电脑屏幕的过程中会受到不良的作用力。
将你的显示器摆正。电脑的显示器不能安装得过高或过低，显示器的起点线必须与眼睛保持在同一水平面上。而如果显示器偏左，就会使颈部左边的肌肉紧绷，右边的肌肉伸展，这种失衡会导致头部右偏。电脑显示器、键盘与人体的中线最好能够在同一条直线上。
双腿不要久坐不动。很容易影响下肢的血液循环，甚至会引起静脉血栓的发生。得过血栓外痔的朋友可能深有体会，屁股真的痛的无法忍受。在理想的情况下，久坐一族在座椅上要尽量让自己的双腿释放吧。
抓住每分每秒运动。在端坐的时候，提提肛门，让它做个小运动；如有小片刻，一定抬起你的屁屁，围着椅子周围多溜达溜达，也可以借助椅子作一些伸展运动；如果有长时间休息，可以做做体操，提踢毽子。痔疮是人体特有的疾病。四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮，主要是因为爬行动物肛门位置高，有益于肛门直肠部血液回流，不易产生肛门直肠部静脉曲张，我们虽然没有独特预防痔疮的身形，运动也可以降低肛门疾病的发生。
痔疮是指人体的直肠末端粘膜下和肝管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，患者主要是因为经常地站立或者是经常坐着的人。很多人就是因为不知道痔疮有什么症状，因此很多人就那样错过了治疗的最佳时间。下面就跟大家说说这个病的症状吧。
痔疮的症状：
1.内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛，分为4度：
I度：便时带血、滴血，便后出血可自行停止;无痔脱出。
Ⅱ度：常有便血;排便时有痔脱出，便后可自行还纳。
Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。
Ⅳ度：可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。
2.外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。
混合痔已经是痔疮很严峻的一种类型了，所以认清混合痔表现，早医治早恢复很重要。
1.便血：早期主要表现，喷发状或点滴出血，血色鲜红，可发作在便前或便后。
2.痛苦：单纯性内痔无痛苦，少量有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，呈现水肿、感染、坏死时，则有不一样程度的痛苦。
3.肿物脱出：中晚期内痔主要表现，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐步与肌层别离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。
4.黏液外溢：直肠黏膜长时间受痔核的影响，发作炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松懈时可随时流出，使肛门肌肤常常受影响而发作湿疹、瘙痒。
痔疮如何预防呢？
1、膳食纤维是关键
膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，润肠通便，防止便秘进而降低痔疮危险，多纤维饮食可以使大便更软进而减轻痔疮疼痛。
2、辛辣食物要避免
辣椒中的辣椒素使胃肠蠕动加快，粪便中的一些来不及分解破坏的辣椒素会直接刺激直肠粘膜和肛管上皮，使肛门口感觉到烧灼或刺疼感，甚至便血，长此以往会形成痔疮。
3、体育锻炼不能忘
对于上班族来说，久坐往往就是痔疮形成的罪魁祸首。所以在学习和工作时，隔2个小时就要起身活动10~15分钟，避免久坐。经常参加体育锻炼更有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。
4、不良排便习惯需戒掉
憋便，粪便在肠道滞留时间过长，其中水分易被肠壁吸收，导致大便干结，造成腹压增加，排便困难便血；定期排便，养成一日一便的好习惯；排便时间控制在5分钟内，改正排便期看报纸、玩手机或过分用力的不良习惯；便前可以喝一大杯水，软化粪便。
5、时刻保持肛周清洁
对于痔疮一定要搞好个人卫生，尤其是痔疮部位，本身这个部位容易在平时积累细菌，日常应做好清洁工作，另外可以定期用做巩固，可搜痔康安了解；再者要注意作息时间和饮食习惯，长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大。在此祝广大的痔疮患者，能够早日摆脱痔疮的伤害，恢复健康快乐的生活！
6、提肛运动可预防
勤做有规律的向上收缩肛门运动，每次做30次左右，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改促进血液流动，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。