如果你的朋友老是坐立不安，没法好好端坐。别只想到他失恋了，还有一种可能是他得了痔疮。
毕竟长了痔疮后会让人不得安宁。作为常见的肛肠科疾病，痔疮成了很多人的“难言之隐”。他们不光要承受生理上的痛苦，还大大影响了患者的生活质量。
对此，还没得痔疮的你，可千万别在心里幸灾乐祸。虽说没有“十人九痔”那么夸张，但据统计，我国人群肛周疾病的发病率大约为60%，而痔疮在肛周疾病中占比大约为80%，因此，痔疮的发病率大约是50%左右，“十人五痔”还是有余的。
痔疮到底是什么？
根据美国胃肠病学会（ACG）的说法，痔疮是直肠或肛管中变得肿胀或扩张的正常血管。
我们每个人的肛门口周围都有很多小静脉，当这些静脉不正常扩张或变大时，就成了一团暗红色的静脉团块，看起来像长了疮疡，因此，我们称这种静脉团块为为痔疮。
这些正常的血管在发生问题后，导致肛门组织变成了疼痛、肿胀的突起。
痔疮有哪几类？
外痔发生在肛门口，且被皮肤覆盖。这意味着外痔是可以被肉眼看到的，它们会在膨胀时被感觉到，并可能导致瘙痒、疼痛、大便出血。
而内痔长在肛管内，显然用肉眼直接看不到它们，因为它们没有被皮肤覆盖，也不会感觉到任何症状。但是，内痔更容易出血。如果情况变得很糟糕，它们会下垂，或者从肛门里掉出来。
混合痔具有内痔和外痔的共同特征，混合痔属于痔疮中最常见的情况，常常引起瘙痒、疼痛、便血、痔块脱垂等症状。
无论那种痔疮，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。它会成为你痛苦的源头……
痔疮是怎么引起的？
这些静脉血管为什么会不正常扩展，到目前为止，还不是很清楚。也就是说，痔疮的病因还没有完全明确。
一种说法是，痔疮的“罪魁祸首”是增大的腹部压力。随着时间的推移，压力会导致组织伸展和变弱，这种拉伸导致痔疮中的血管扩张，将更多的血液带到该区域，造成它们膨胀并可能出血。
临床医疗中发现引起痔疮的因素也越来越多，包括但不限于便秘或腹泻、缺乏锻炼、低纤维饮食、久坐、吃辣、衰老等等。
痔疮会自行消失吗？
如果想快速缓解症状，给自己洗个热水澡。浸泡痔疮所在区域有助于缓解刺激，但这只是暂时缓解，要想康复，还是要去找医生。
经过千百年的斗争，如今治疗痔疮的方法也越发多样化。比如传统的手术，套扎、枯痔、激光、冷冻、外敷等，却都不尽人意。
它们中有的痛苦大病程长，有的不彻底易复发，有的适应证不易掌握或并发症较多等等。因此，痔疮仍算是人类的一大心头恨。
怎样才能预防痔疮？
厕所就像是一些人逃避工作、生活、压力的场所，人们往往会花很长时间坐在马桶上，即使他们没有便秘，也没在阅读或玩手机。
除了脏之外，长时间坐在马桶上对屁股十分不友好。当你的臀部遍布马桶座圈时，肛门组织的压力会增加，导致痔疮中的血液聚集，并使它们肿胀。良好的排便习惯是痔疮患者治疗的第一步。要限制上厕所时间，不要带读物，把手机留在门口。
此外，富含高纤维食物和大量水分的饮食是保持一切顺利进行的关键。像全谷物、水果、蔬菜和豆类这样的食物对保持高纤维摄入量至关重要，喝点水、清汤或低糖果汁可以帮助肠道保持柔软。
预防和治疗痔疮，最重要的生活习惯，就是洗屁股！用这种办法来保持肛周的清洁卫生。肛周感染可以引起静脉周围炎，使得静脉失去弹性而扩张而患痔疮。洗屁股，可以大大减少感染从而预防和治疗痔疮。
得了痔疮该不该担心？
不幸中的万幸是，痔疮不会对你的健康造成任何直接伤害，它们与癌症没有关系。值得引起担忧的是出血过多，导致贫血，但这种情况非常罕见。
需要警惕的是，痔疮会掩盖某些恶性疾病。曾有病人早期出血时，一直认为是痔疮，拖延很久后竟然查出是低位直肠癌晚期。
反复便血、持续时间常的人，不要拖延，找肛肠大夫做个菊花指检，如果位置太深，可以做肠镜筛查。
此外，一些类似痔疮的症状实际上可能是由其他原因引起的，如肛裂或疣。如果在一周的家庭护理后情况没有开始好转，请及时去看医生。
痔疮不能根治，即便你做了手术，只要造成疾病的诱因存在，比如不良的生活习惯，没有人能保证痔疮不再复发。
告诉你一个冷知识，就连拿破仑也有痔疮，在滑铁卢战败期间，痔疮使他心烦意乱。
如果你没得痔疮，请谨记：
不要久站久坐
不要蹲坑太久
多吃果蔬预防便秘
保持菊部清洁
如果你得了痔疮，请找医生：
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