擅长临床研究白癜风的专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/30岁的王先生工作繁忙，工作压力非常大，上厕所的时候就成为他“放松”的私人时间，他常常一上厕所就是半小时，便刷朋友圈边排便，一刷就停不下来。最近，他发现自己排便没有规律，时间紊乱，并总感到有异物感等不舒适的感觉。这两天，他的大便都混有新鲜的血液，排便时还伴有剧烈疼痛，严重影响到他的正常生活。医院就诊并找到症结所在——血栓性外痔（痔疮中的一种）。医生告诉他，如厕时玩手机分散了注意力，人为地延长排便时间，很容易导致肛周血管长时间受到挤压，出现血液淤积，久而久之就诱发产生痔疮。久坐马桶刷朋友圈的后果，不仅仅是痔疮除了会诱发便秘和痔疮，久坐还可能诱发或加重以下病症：影响血液循环久蹲和久坐可导致下肢血管受到压迫，肢体供氧、供血不足，出现麻木、循环受阻现象，或影响下肢静脉血液回流，加重下肢静脉曲张的可能。另外，如厕后立即起身，滞留在下肢血管的血液不能立即有效返回到心脏，可导致头部血液不足，引起头晕甚至晕厥现象。便秘长期携带手机如厕，会出现没有手机则无法排便现象。另外，携带手机如厕，注意力高度集中在手机上，引起便意消失，这些心理因素都会导致便秘的出现。手机依赖症就属于心理疾病，特别容易发生在孤僻、自卑和缺乏自信心的人群身上，而且一些人通过如厕玩手机来排解压力，出现不拿手机心里不踏实现象。颈椎病人体的颈椎由于生理需求会呈现一定的弯曲弧度，而上厕所玩手机，颈推长时间保持一个不当的姿势，导致正常的弯曲弧度消失，而影响颈椎的健康，出现头痛、脖子疼、肩须肌肉僵硬等问题。增加关节的负担久坐使膝关节长期处于弯曲状态，长时间保持坐姿，会引起肌无力，导致膝盖骨压力过大，引发膝关节炎。看手机时间长的危害手机从10多年前起已经悄悄地演变为现代年轻人的必需品，人们对手机的依赖引起了手机依赖症。手机捆纬了现代人，对人身心造成了很多危害。为了健康，人们需要自觉减轻对手机的依靠。另外，不要久坐、久站，少熬夜，多休息。熬夜看手机沉迷于手机
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