导语
有些人想要孩子怎么也怀不上，只能干着急；有些人自己不想要，做了避孕却都能“中奖”。传说中的“易孕体质”真的存在吗？
1
“易孕体质”，
到底是一种怎样的体质？
“易孕体质”，说白了就是容易怀孕的体质。
但事实上，身体健康的女性，只要不避孕，或者不采取正确的避孕措施，都容易怀孕。所以，并不存在什么“易孕体质”。
大家认为的“易孕体质”，其实就是有好的身体状态。
01“大姨妈”正常
这里的“正常”指标，包括了“大姨妈”周期、经血量、经期。
正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。
其中规律的月经周期最为重要，它的出现是生殖功能成熟的标志之一。如果月经不规律，也就是排卵不规律，甚至不排卵，那自然就难孕了。
当然，所谓规律，并不是说“大姨妈”在每个月严格在相同的日期到来。偶尔提前或推迟几天，也还算正常。
但如果月经推迟超过两周，或者经常推迟超过一周，则需要积极查找原因。
02正值黄金生育年龄
24~30岁，是女性的最佳生育年龄。在这个时间段内，卵子数量和质量都是很高的。
随着女性年龄增长，特别是35岁以后，不仅卵子数量急剧减少，质量也会大大下降，受孕率明显降低。
并且，发生流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、死胎的风险都显著升高。
03不胖不瘦
体重太轻或太重，都可能影响月经和怀孕。
太重，增加受孕困难，甚至是不孕。因为肥胖的女性容易出现月经不规律、没有正常排卵的情况。
太轻，容易导致胎儿早产、甚至死亡。
按照身高体重指数BMI来看[BMI=体重（千克）/身高2（米的平方）]，处于18.5~23.9之间是比较合适的。
2
哪有什么易孕体质，
不过是没有做好避孕！
朋友小c自认为是“易孕体质”，现在是个幸福的二宝妈，说起当时的怀孕经历可真是哭笑不得，因为两胎都是戴着套，意外来的！
问她怎么回事，答“套套破了……”，并留下一句苦涩的提醒——“以后千万不要买**牌”。
还有“易孕体质”的网友表示：
我家大宝就是意外怀上的，就那次去度蜜月没做措施就中招了，没办法，怀了就生下来吧。
之后一直都很小心避孕，可有一次想着大姨妈刚走，就没在意。没想到一个月后发现我又怀孕了，那时大宝太小，就没留下那个孩子。
后来又怀了两次，每次都是意外，最后一次医生不建议再打胎，我们就把孩子留下了，是一对龙凤胎，现在特别可爱。
为了不再出意外，老公果断去做了结扎，他说再来个孩子真心养不起呀！
大家仔细看一看，这两个例子在避孕上一共犯了哪些错？
很多说自己一碰就怀孕的人，不过是没有好好避孕！
比如，避孕套质量合格了吗？有没有买到假套套？毕竟，假避孕套流向市场的新闻，可是时不时地被曝出来。
再比如，避孕套全程戴、次次戴了吗？有没有中途才戴？意外破了是否有补服紧急避孕药？
再比如，是不是采取了安全期、体外排精？这些可都是最不靠谱的避孕方法！
3
各种避孕方法，
靠谱指数大盘点！
不想意外当爸妈的人，靠谱的避孕方法最好学一学，那么多种总有一种适合你的。
安全期
靠谱指数★
就正常育龄女性来说，一个月经周期从避孕角度可以分为月经期、排卵期和安全期。计算安全期时，很多人会使用“前7后8”的方法，即月经前7天和月经后8天是安全的。
但是，月经周期会受到多种因素的影响，心情，压力，甚至天气都有可能改变排卵时间。再说了，找排卵日也是一项费神的工作。除非你每个月来大姨妈的日子非常准，然后往前推14天，否则都只是盲猜，怎么会靠谱呢？
另外，男性精子的生命力有时超乎你的想象，它可以在女性阴道里存活3-5日之久，即使不在排卵期同房，仍有受孕的可能。
体外射精
靠谱指数★
千万别相信男人说可以及时抽出来的鬼话。很多时候，箭在弦上不得不发，男人大多不能把握好射精的时间。
而且，男人经常在射精动作开始之前就已经有精子进入女性的阴道了。
事后阴道清洗法
靠谱指数
先不要说射精前就已经有少量精子进入阴道，就是射的那一下，都已经有千万大军进入宫颈口，浩浩荡荡杀向子宫和输卵管了。而且，阴道有多少沟沟坎坎，成千万的的肉眼看不见的精子，就算洗，也不能确保一网打尽。
更不好的是，阴道清洗还会破坏阴道内环境引起生殖器官的炎症。即使对于阴道炎的治疗，医生也不主张用阴道清洗的方法。
基础体温法
靠谱指数★★
测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期。
不过，该法比较麻烦，需要早上一醒来就量体温，然后绘制成曲线图，排卵后通常升高0.2~0.5℃。如不按照规定测量体温，就不能准确判断排卵。
避孕套
靠谱指数★★★
避孕套避孕是最方便且有效的方案，还可以起到预防传染病的作用，如果小两口都喜欢用，那当然更好。
但很多男性并不喜欢用避孕套，感觉性生活的时候像披上一层雨衣，没能亲密接触，不能坚持和正确使用，被医学界定义为低效避孕方法，反倒容易弄出“人命”。
口服避孕药
靠谱指数★★★★★
口服避孕药是由人工合成的雌激素和孕激素配制成。短效的一天一颗，连续服用21天或者24天为一个周期，口服避孕药的效率接近%。经过长年的研究和改良，目前口服避孕药的副作用已经非常轻微了，而且，如果长期、规律地服用避孕药，能有助于“校准”月经周期。
长效避孕药激素含量大、代谢慢，与生理水平不一致，因此类早孕反应、月经失调等不良反应较多，且在体内有一定蓄积作用。
但是需要注意的是，在选择这种避孕方式之前，要给予患者做全面的健康检查，但凡有急、慢性肝病、心脏病、肾病、高血压、乳腺增生症、乳腺癌、子宫肿瘤、血液病和血栓性疾病等，都需要评估后才建议患者使用。
皮下埋植避孕法
靠谱指数★★★★
简称皮下埋植，是一种新型的避孕方法，目前已在全世界推广使用。这种避孕方法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，可持续作用3年，从而起到避孕作用。但这种方式有导致月经紊乱的副作用，也会影响到妇女哺乳。
长效避孕针
靠谱指数★★★★
避孕机理是抑制排卵。需每2～3个月注射一次。缺点是在停用避孕针后正常的生育能力需要过一段时间才能恢复，；也可能伴有不规则出血，经期延长，经量增多、体重增加等副作用。
宫内节育器
靠谱指数★★★★★
俗称“带环”，分为含铜、含药物等，其中曼月乐是一种小型柔软的由高分子材料构成的T型装置，可每天定量释放微量孕激素，除了避孕，还可以治疗月经过多，缓解子宫内膜异位症等疾病导致的痛经等症状。
节育环是一种长效、高效的避孕方法，通常情况下，可以放置5-10年。避孕效率﹥95%，如果1年以上没有生育计划的女性，节育环还是一种比较好的避孕方式，既可以省去每天吃避孕药的不便，又避免了其它避孕方式可能的不安全性。
放置宫内节育器最好在月经干净3～7天后。对于哺乳期的妇女，放环需要在产后3个月以上，剖宫产术后以6个月。如为自然流产者，则应在恢复一次正常月经以上为合适。随着剖宫产技术的成熟和放环技术的提高，剖宫产后42天左右就可以放环，正常分娩胎盘娩出后也可以同时放环。
紧急避孕药
靠谱指数★★★
首先要说明的是，紧急避孕药不是拿来常规避孕的！
这种避孕方式效果只有80%左右，而且该药含有的高剂量的激素可能会导致月经的紊乱，因此只能作为避孕失败的补救措施，并不能作为常规的避孕方式。
当然，如果真的是由于特殊情况发生了性行为，又刚好是在排卵期，那么可以使用一次，但紧急避孕一年内绝对不能超过3次！
如果服用紧急避孕药避孕失败而怀孕，世界卫生组织表示，目前没有数据提示服用紧急避孕药后分娩的孩子，流产率、畸形率和新生儿并发症比未服药者高，说明它对胚胎是没有影响的，是可以继续怀孕的。
结扎
靠谱指数★★★★
如果确定今后的人生不要有生育要求，觉得吃避孕药太麻烦，带避孕套影响幸福指数，上环影响身体，那么可以选择结扎。
不过，有些一心想当丁克的夫妻，做了输卵管结扎术后的十年，要求复通怀孕，并且未必可以保证%的避孕率。所以慎重决定，因为不是一扎解千愁。
医生建议
科学选择避孕的方法，要根据年龄、自身状况、有无基础病、近期是否有生育要求等综合考虑。
结婚后短期计划要小孩的，可以选择避孕套等屏障避孕法或者短效口服避孕药；
短期没有生孩子计划的女性，可以考虑上环；
产后若是哺乳，不适用口服避孕药，可以用避孕套或者上环；
生育完成后若是长期计划，可以考虑上环、皮下埋置等避孕方式；
若合并月经过多、子宫内膜异位症、肌腺症或者痛经等疾病，曼月乐环或者口服避孕药是一种不错的选择。
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