山东白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/年开年伊始加班族的生活健康问题几度冲上热搜每年让打工人们最心惊的可能不是年终总结而是体检报告#90后不敢看体检报告#的阅读量，已达5.7亿。而一份上海外服联合《大众医学》发布的《上海白领健康指数报告》近日再度被炒上微博热搜。报告显示：通过与往年数据对比发现，过去五年间白领体检异常率在高位基础上持续攀升——从年的94.60%上升至年的98.75%异常率98.75%什么概念？直白点说，就是▽个上海白领里面完全健康的还不到2人其中，超过一半男性都查出▽体重超重（55.9%）脂肪肝或脂肪肝浸润（53.4%）剩下，比较普遍的问题是▽血粘度升高（34.72%）甘油三酯血症（30.7%）血尿酸偏高（28.12%）女性白领的情况也不容乐观▽体检查出双乳小叶增生的竟达到了86.4%其他常见的问题还有▽外痔（28.0%）体重超重（21.1%）慢性宫颈炎（20.4%）骨质疏松（16.5%）年到年女性白领增长最快的体检异常情况为▽慢性宫颈炎检出率从1.2%迅速上增长到了20.4%增加了近16倍骨质疏松和幽门螺杆菌阳性检出率在五年间也增长了两倍以上《报告》中还有一个有趣的现象：年纪越大对生理、心理健康就越重视，年轻人则更追求享受生活、拥有财富和一份满意的工作。这也与现实非常贴近，就好像社交网站上的投票里，脱贫的优先级永远会高于脱单。这样的社会背景下才有了现在年轻人以健康为代价辛苦工作而后享受生活的现状90后的五大健康困扰分别为▽皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发网友大方吐槽“每次体检报告出来都觉得自己马上要挂了……”第一年咽炎、第二年低血压、第三年血常规不正常……每年都有新发现90后的身体也不行啊各行各业……成年人的世界没有容易别说白领了怀疑学生们去体检也过不了关一堆毛病已经习以为常了……有网友热心给出建议少吃外卖、自己带饭、多晒太阳解决之道首先肯定不能讳疾忌医每年都应该主动做一次体检学会看检查报道也很关键再者很多现代职场人亚健康的根源还在于压力过大随着年龄的降低焦虑、抑郁等心理问题的提及率也越来越高学会缓解职场压力调整自己面对压力的态度识别出自己应对压力的不合理信念是有效应对压力的方式之一来测测你的承压能力吧测一测你承受压力的能力有多强？下面的测试包含了10种生活和工作中的情景，请针对每一种情景，从以下4个选项中选出你的反应，可将该选项所对应的数字填在每个题目的括号里面。1、非常紧张不知所措2、比较紧张3、比较镇静4、非常镇静从容应对一、在饭店请朋友吃饭，买单时发现自己身上带的钱不够。二、单位领导派你去某公司洽谈一项业务，你按照指定时间前往，但等了一个小时仍然无人接待。三、在一个宴会上，突然有人请你上台演讲。四、半路上你的自行车后胎突然爆了，而附近又没有修车的。五、下班到家，你发现厨房里洗菜池的水龙头是开着的，厨房里早已汪洋一片。六、轮到自己口试时，你听到主考官用生硬的、不和善的声音叫你的名字。七、同事聚会，你给一位同事倒酒时，不小心用力太猛，酒溢出了杯子。八、乘电梯时，电梯突然停在楼层中间。九、公司的讨论会上，同事们认为您的观点丝毫没有新意。十、朋友来家做客，你5岁的孩子随口将你不愿让别人知道的私事说了出来，你虽然竭力找话题搪塞、掩饰，对方还是发觉了。测试结果40~34：非常强，你承受压力的能力非常强，除了事态严重时难以保持平静之外，你都能够从容的面对压力并积极应对。33~26：比较强，在同龄人当中你承受压力的能力比较强，比较而言，你不容易惊慌失措。25~18：中等，你承受压力的能力居于平均水平。（承受住压力与承受不住的压力概率大致相同）17~11：稍弱，你承受压力的能力低于平均水平，面对压力情境，往往无法保持镇定，遭受失败时会出现十分焦虑不安的情形。10以下：很弱，你很容易感到不安，稍有压力便手忙脚乱，希望对一些轻微的压力能以轻松的心态来面对，努力保持心情平静。资料：新闻晨报综合报道编辑：朱翼
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