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怀孕后，身体会出现让人尴尬的改变，长痔疮就是其中之一，想必不少孕妈都有这样的情况。
痔疮出现在肛门开口处，看上去就像豌豆大小的一团，凸出、流血、瘙痒、刺痛，尤其在排出干硬大便的时候。按妇产科医生的说法是痔疮通常在第8、9个月的时候最大，也最不舒服。人们常说：十孕九痔。痔疮的发生，在孕期特别频繁。不少妈妈们好奇，为什么怀孕生娃这么容易长痔疮呢？孕期长痔疮主要有两种情况1.一种是孕前就有痔疮，怀孕后复发了2.一种是怀孕后新长出来的怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。简单来说，就是怀孕时出现了静脉肿胀，而这种静脉肿胀不止发生在腿部，也会发生在直肠内部，从而导致痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。如何预防孕期痔疮？预防痔疮最首要的是预防便秘，所以孕期要进食富含纤维的食物，如蔬果、粗粮等，多喝水，能帮助肠道蠕动和软化便便，多运动，避免便秘。
另外，每次上完厕所，记得清洗肛门一旦有想便便的感觉，要抓住时机。孕期长痔疮该怎么办？1.养成好的生活习惯
平时有意识地多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激类食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等；养成定时排便的习惯；厕所别蹲太久，戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。
2.大便后轻轻擦拭更多的是拍拭，而不是摩擦，也可以使用湿纸巾代替厕纸。3.温水疗法每天淋浴时，将温水喷头对着肛门喷洗10分钟，此法也可帮助痔疮止血，或者直接温水坐浴5-10分钟。4.适当运动你只是怀孕不是生病，并不是怀孕了就要坐着躺着休息，适当运动可以加强肠胃的蠕动，对身体也有益。
如果痔疮特别恼人，而你又必须坐着的话，不妨买个软垫子放在椅子上，会舒服很多。
5.冰敷减缓痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。孕期长痔疮会不会影响顺产？孕妈们别担心，痔疮并不会影响正常的分娩，但是分娩有可能会使痔疮加重。
是否会影响顺产，医生会根据你的情况进行判断的。如果痔疮严重或有外痔血栓形成，为防止痔疮进一步发展也可以考虑选择剖宫产。
建议跟咨询医生，让医生根据你的具体情况决定分娩方式。
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安贝莱月子中心简介广州市安贝莱月子中心作为广州老牌月子中心，拥有资深的专家团队，以专业护理为主导，由专业护士和管家团队提供全程母婴医疗照护，以科学的医学、照护代替传统家政月嫂服务模式，妇科、产科、新生儿科、中医营养、心理医生医疗特诊，配备产后恢复的催乳师、营养师、瑜伽师、美容师、按摩师等专业团队，婴儿SPA游泳馆、产后康复中心以及专业瑜伽等完善母婴专护配套设施。
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