1习惯姿势
老是弯着腰干活，或者老是蹲着、站着工作，或者经常勒紧腰带，肚子受压太厉害了，都容易使肛门周围的静脉管受压，生成痔疮。建议：避免久站、久坐，最好坐45分钟就起来活动5分钟，站45分钟也能坐下休息会。2便秘
肠道内大量的排泄物会压迫和刺激静脉，造成局部充血和血液回流障碍。建议：对于一般的便秘病人，多吃富含纤维的蔬果、粗粮，少吃辛辣刺激的食物，保证每天至少ml的饮水量，并养成每天排便的习惯，就能相对缓解便秘症状；对于顽固性便秘，不要随意服用泻药，医院诊治。3孕期
妇女在怀孕期间，小肚子里的静脉管本来就充血比较多，胎儿一天天长大，肚皮胀得挺鼓，又给肛门周围的静脉管加上了压力，使血液淤积，长成了痔疮。建议：孕期也要适当的活动，并且每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮也是十分有益的。4疾病压迫
肺气肿、慢性支气管炎等腹压增高的疾病，会影响肛门直肠部位的血液回流，加重痔静脉的曲张；而肝硬化、门静脉血栓炎等可引起门静脉内压亢进，直接导致痔静脉丛压力上升。对于其他疾病引起的痔疮，在积极治疗原发疾病后，痔疮症状也会得到改善。5炎症因子
血管内膜的炎症和静脉周围炎，会使痔静脉丛的血管壁脆化，变薄，曲张，最后形成痔。
痔疮的位置私密，很多人都不好意思说出口，但若长期拖着不采取措施，情况会越来越严重，那长了痔疮该怎么办呢？医生表示，痔是一种正常的生理结构，如果由于发生病变而将其全部切除，则其垫性作用丧失，肛门的密封性能将受到影响，因而痔疮是不能全部切除的。根据不同的症状程度，会选用不同的措施：1内痔分期
1度：便时有血，便后出血停止，痔不脱出；2度：偶尔有便血，便时有痔脱出，能够自行回纳；3度：少有便血，排便或久站、负重时痔脱出，需手辅助才能回纳；4度：少有便血，痔脱出，痔疮无法回纳。痔治疗的目的在于解除或缓解患者的痛苦，提高生活质量。如症状只是1度、2度的情况，通过改变生活习惯，保持健康的排便习惯，就能够改善症状；若已到达3度、4度的情况，或有以下症状的患者需要考虑手术治疗：①反复大量的出血，保守治疗无效；②血栓性外痔，疼痛剧烈；③外痔症状加重，皮赘增大，经常发炎，有明显疼痛、红肿、瘙痒者。2别把直肠癌当痔疮
便血、排便困难，你肯定在想没事，痔疮而已，过段时间就能痊愈了，但真的是这样吗？案例：近来几个月，小邓发现自己经常便血，一直认为是痔疮，也吃了不少治疗痔疮的药物，时好时坏，总不断根。在医院做了肠镜检查，结果竟是直肠癌！医生表示，痔疮和直肠癌都会引起便血，因此将二者混淆的病人不在少数。据统计，临床上有80%以上的直肠癌在早期被误当成痔疮，因此错过最佳治疗期，追悔莫及。那到底如何区分呢？1.血色：痔疮出血血色较鲜红；直肠癌出血多表现为脓血便或暗红色血便。2.血形：痔疮出血多表现为大便表面粘血，便后滴血、喷血或便纸带血等；直肠癌出血往往便血混杂。3.便便的形态：痔疮粪便一般不变形；直肠癌患者的粪便在肠道形成过程中，受癌组织的阻挡作用，常呈细条状。4.伴随症状：痔疮患者排便时感到肛周疼痛感明显，而直肠癌患者一般排便疼痛，但排便后会有排不净的感觉，排便次数增多，一天可达七八次，医学称为里急后重。直肠癌的发病与遗传密切相关。有直肠疾病家族史的人群（包括直肠息肉、直肠癌等）医院行肛门指检，必要时行肠镜检查。※医院贴心提醒您：
预防肛肠疾病，要养成良好的生活和工作习惯。如厕时不看手机或报纸；保持规律的日常作息，工作或娱乐时避免长时间保持一种姿势，应适当的起身活动。生活中要规律起居，不熬夜，适当增加体育运动。大便干燥者应多食用瓜果蔬菜、富含膳食纤维的食物，并且多饮水，促进肠道蠕动、润肠通便防便秘，并且少食用辛辣刺激的食物。已患有肛肠疾病的患者更应忌口，少食油炸类高油脂食物或熏烤食品，少食辛辣刺激性食物。平时应该无病时做好预防、轻症时积极治疗，出现肛周医院进行诊治，切莫讳疾忌医，拖成大病，延误最佳治疗时机。早发现、早诊断、早治疗才是最好的应对方法！-END-
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