俗话说“十人九痔”，说的是痔疮的发病率很高。尤其是孕产妇，十月怀胎就已经很辛苦了，若此时痔疮再来凑热闹，真的会让孕妈妈们苦不堪言。
妊娠期对于女性来说是一个特殊时期,在妊娠期间痔疮的发生率亦相对增高，有报道称孕产妇痔病的发病率占同期孕产妇的85％。为什么孕期更容易长痔疮？?
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孕期的妈妈子宫和孕前比更加紧缩而压迫盆腔，伴随着血压增高，血管变松，下身的血液回流速度较慢，这时候下身的血液不能及时回流到心脏，过多的血液会加大肛门附近的静脉压力而导致痔疮。
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怀孕后饮食改变，蔬菜、水果、粗纤维等摄入不足，加之内分泌激素的影响，容易导致便秘，排便困难，用力排便，使直肠下端及肛门的痔静脉血液淤积曲张，诱发痔疮。3?
在孕期的时候，孕妈的运动量非常少，所以会导致孕妇的肠胃蠕动减弱，排便不顺畅，久而久之就会因为便秘而引起孕期痔疮。孕妈妈得痔疮的危害
1F剧烈疼痛孕妇痔疮的发作是指外痔水肿，或形成血栓甚至嵌顿痔，疼痛剧烈难忍，严重时会伴大小便困难。疼痛的持续刺激早期可能导致流产，后期可能出现早产。2F皮肤顽疾因为便秘导致体内毒素排出障碍，产生暗疮色素沉着，对女性朋友自身形象影响很大。3F贫血反复的大便带血容易引起缺铁性贫血。贫血除了威胁孕妇自身的健康，对胎儿的发育也非常不利。4F妇科炎症由于女性生理结构的原因，痔疮与女性的生殖器官挨得很近，容易引起肛周囊肿、阴道炎、附件炎等交叉感染。增加了对宝宝及孕妈妈的危害，同时也加大了治疗难度！有的孕妈担心孕期痔疮会影响顺产，其实痔疮本身不会影响顺产，但是有大痔疮的孕妈会比较痛苦，当孕妈用劲生孩子的时候，痔疮一定会越来越厉害，有的特别厉害的时候，会肿胀到难以忍受的程度，甚至会影响到产后的康复。所以我们说有痔疮的妈妈是可以顺产的，不过孕妈产后的恢复、生产时的用力，都要特别的小心和当心。如果痔疮特别严重甚至到直肠脱出了，一定要及时看医生。
孕期、产后痔疮该怎么办呢？?
应对妊娠期痔疮原则上，只针对症状保守治疗！因为孕期很多药物不适宜用，也不太适合动手术。1
单纯出血的，仅仅有大便带血的。没有痔疮脱出来我们通过改善饮食习惯，多饮水多吃水果蔬菜、软化大便、减少排便用力。
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热水坐浴，在盆中放入一定温度的热水进行坐浴，加速肛周的血液循环，每天2-3次，每次10-15分钟。也可考虑冷敷与热水坐浴混合应用，如先冷敷后热水浴，反复循环。3
若痔疮脱出，要及时用手推回去，避免痔疮水肿堵在肛门口。4
痔疮如果无法还纳，这个时候就要找医生帮助，避免长期的水肿形成痔疮坏死。孕期得了痔疮，会有哪些禁忌？
1.忌辛辣刺激食物和饮酒。辣椒素和酒精是诱发痔疮发作的最主要化学物质。
2.腹泻、便秘及咳嗽应及时治疗。
3.合理选药。很多痔疮药物都含有可能会影响到胎儿发育的成分，说明书中标记孕妇禁用或慎用的都应该避免使用。
4.谨慎手术。对手术的恐惧心理和紧张、术中和术后排便的疼痛，都可以造成胎儿流产。所以孕妇痔疮一般不到万不得已不考虑手术治疗。
孕期痔疮重在预防，若是预防不当一定要在医生的指导下使用药物治疗，因为对于孕产妇不是所有药物都能使用！孕期痔疮的预防方法
合理饮食
日常饮食中应该多吃富含粗纤维的新鲜水果蔬菜，尽量不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。同时还要养成多饮水的习惯，平时也可以饮用些淡盐水或蜂蜜水。尽量左侧位睡姿
有助于避免增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，减轻对直肠静脉的压迫，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮。适当运动
准妈妈应防止久坐不动，提倡适当的户外运动，如散步、打太极或者做广播体操等。每天空闲时做缩肛运动，不但有利于增强盆底肌肉力量还有利于排便和预防痔疮。防止便秘和腹泻
准妈妈要养成定时排便的好习惯，最好在晨起或餐后两小时内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。同时注意避免过度努挣和长时间排便，每次如厕时间一般不要超过10分钟，因为这些因素可能增加痔疮发生风险。在孕期，
准妈妈只要每天摄入充足的水分和纤维素，
合理搭配膳食，坚持粗细搭配，
养成定时排便的好习惯，
保持心情放松愉快，
便可以预防痔疮的发生。
来源：石门县妇幼保健院
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