由于生活习惯的改变，现代人容易便秘，久坐、吃油腻、肉质多汁、蔬菜少、缺乏锻炼等因素，痔疮的发病率有了很大的提高。特别是在老年人中，由于锻炼少，导致痔疮的发病率更高。
痔疮最怕天然食品，痔疮人吃得更多，摆脱痔疮的麻烦！
菠菜、中药认为痔疮的病因在于肠的湿热，菠菜能祛除肠道的热量，菠菜含有丰富的食物纤维，能润滑肠道，菠菜煮冷混合即可。
柿子能治疗血栓外痔出血柿子，除了丰富的食物纤维外，还能解除便秘的作用。不管是软柿子还是干柿子，都有止血作用。每天饮用是非常有效的治疗痔疮出血。
罗汉果素有仙女果之称，具有滋润肠、排便、预防痔疮、常饮可治痔疮的功效。
无花果还富含纤维，有助于缓解便秘。不去皮。此外，干燥新鲜的无花果可以缓解和预防复发痔疮。还可以使用国外特制的坦坦进行治疗。