五个好习惯痔疮离得远,预防痔疮应注意哪

之所以痔病患者越来越多,最主要的原因还是不良的生活习惯。而这些不良生活习惯往往被很多人所忽视。如不良的排便习惯、长时间坐着工作而少活动、经常用力搬运重物、频繁大量饮酒、爱吃辛辣食物等人群,如果出现以下症状,就应该高度警惕是否患了痔病。

1.大便出血。常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色,甚至有较大量出血,鲜血喷溅到便池内,饮食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情况加重。

2.肛门肿块脱出。来院就诊患者大部分主诉肛门脱出肿块,久立、久蹲或便后明显,可以自己收回肛门,严重者需用手托还纳入肛门,甚至肿块长期在肛门外,不能回纳或回纳后又立即脱出。

3.肛门不适、潮湿不洁,有时有瘙痒。痔核黏膜外脱、遗烂,致使肛门分泌物增多,刺激周围皮肤引起肛门不适、潮湿不洁、肛周瘙痒。

4.肛门疼痛。重度痔病常合并有血栓形成、嵌顿和感染等情况,故常由无痛的、坠胀感的单纯性内痔转变为明显疼痛。内痔或混合痔脱出嵌顿和血栓性外痔在发病的最初1—3天,患者疼痛剧烈,坐立不安,行动不便。

痔疮的发病率非常高,复发率也很高,很多患者甚至手术治疗后仍有复发。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是非常重要的因素,日常生活中,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面:

1、预防便秘:便秘了会导致肛门的压力增大,让肛门直肠血液循环受阻,血液不流通,发生淤血,进而发生痔疮。可以说便秘是导致痔疮的最大祸首,预防痔疮就要首先预防便秘。

2、加强锻炼:多运动可以促进血液循环,让血液流通更快,加快大便排出的速度,预防便秘及痔疮。

3、不吃辛辣食物:预防痔疮就要少吃辛辣食物,辛辣食物吃多了能导致肛门红肿、胀痛,出现淤血、积血现象,进而导致痔疮的发生。所以预防痔疮就要少吃或者不吃辛辣食物。

4、对吃通便食物:润肠通便的食物要多吃一些,这样就能保证大便正常排出,粪便不在体内积聚,也就不会发生便秘,更不会诱发痔疮了。

5、及时防治:痔疮发作时需要用药物,主要用外用药进行调理,关键是要用药得当。可以及时使用痔康安凝胶能达到事半功倍的效果,可搜痔康安了解,使用痔疮膏的正确方法是:便后洗净手指和肛门,如有条件温水坐浴更好,吸干局部的水。将痔康安推注到肛门里面就可以了,每天一支使用方便。

6、养成良好的排便习惯:有了便意就要排便,不要忍便,预防便秘的发生,痔疮发生的几率就大大的降低了。

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