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在伤害眼睛的食物中,甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。
二、食蒜对眼睛有害
长期吃大蒜的话,特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说,就会出现不良影响。
三、辣味伤眼
如果过量的吃一些辣味食物,眼睛的周围会感觉到灼热感,并且眼球血管也会由于充血而导致视物不清。如果长期辛辣的刺激,则会提前发生结膜炎,眼底动脉硬化、干眼症和视力减退等老年性的疾病。
今天的小知识都掌握了吗?有时生活中还是需要一点节制的,重口味伤身呀!(哈哈哈。。。)
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Comeon,我们一次性谈清楚。。。
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