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文/卢璐
留学的时候，有次过节，几个人凑在一起包饺子。有人包着包着就哭了，说“想家，想爸妈”。当时有个访问学者，比我们年长几岁，一直没说话。
包完了，吃完了，连案板都洗干净了，做东的女生沏一壶浓茶，我们围炉夜话。凌晨的时候，一直没有太讲话的学者突然开口，给我们讲了他的童年。
从他能记事开始，他就记得父母吵架，砸锅砸碗地吵。他有一个姐姐，父母一吵架，他和姐姐就躲到桌子底下，两个人抱的紧紧地，蜷成一团。吵架的结尾，总是父亲摔门走了，母亲坐在一地残渣里，嚎啕大哭。
小时候，他们会爬出来，爬到母亲怀里，三个人一起哭，母亲总是边哭边说：“要不是为了你们，我就离婚。”大一点以后，他们会把屋子打扫干净，给哭得已经出不了声的母亲，递个热毛巾，再递杯温水。
他在家里的时候，总是无缘无故的觉得冷，背上起寒毛的诡异。他们永远都需要小心翼翼，提心吊胆，谁也不知道什么时候，火山会爆发，又是一场灾难来临。
姐姐进入青春期之后，变得叛逆而爆裂，简直就是暴戾父亲的翻版。从初中开始就和学校的混混儿在一起。画浓妆，烫爆炸头，嚼着口香糖，逃课不回家。
姐姐高二的时候，有一天他放学回家，姐姐破天荒的在家里，眼睛哭得像桃子。他问姐姐哭什么，姐姐不肯说。
第二天放学，姐姐面若白纸地躺在床上。晚餐的时候，母亲板着脸，却端出了满满一大碗鸡汤。他想喝，母亲不许只给姐姐喝，他觉得委屈极了。
又过了几个星期，姐姐办了休学手续，离开了家，去南方打工。从此他一个人生活在如“活死人墓”的家里，面对着愁眉不展的母亲，度日如年。
他长得很快，高一的时候，已经比父亲还高了。有一次，因为菜咸了，父亲又开始摔盘子。他突然出手制服了父亲。他把父亲双手反背，顶在地上，母亲惊恐地跪在他们旁边，使劲地拉他的手臂。
他是从小被吓大的孩子，向来内向胆小，寡言少语。这一次，他像是一头被逼疯了急红眼的狮子，声嘶力竭地质问：“你们为什么不离婚？你们为什么不离婚？你们为什么不离婚？”
满脸是泪的母亲说：“都是为了你们，为了让你们有个家。”
那天摔门而去的是他。他躲在门口的树影里，坐到天亮。他发誓要离开这个家。
他知道，在这个讲究实力的时代，没有学历没有经验，寸步难行。他拼命地学习，从一个学渣变成了一个学霸。
考大学的时候，他是按照地名填志愿，只要能让他离开，越远越好。他考进一所几千公里外的大学。大学四年，他以路远为借口，没有回过家。
从电话里他知道，父母还在吵架。这次他用成人的姿态说：“我自己可以独立了，不要再拿我做借口，你们想离赶快离。”
他在大学里拼命的融入，非常努力和刻意的充实自己；积极参加社团活动，积极打工实习。他的努力得到了回报，毕业的时候，他留校任职。
原生家庭对人的伤害最可怕的一点是，时光已逝，没有机会治愈。当然，如果本人有很大的改变欲望，结果总比一味地悲伤更积极。
因为他受过高等教育，他知道自己心有顽疾，他读了很多心理学的书籍，期望可以改变自己。
在他强烈的改变欲望的驱使下，他谈过恋爱，他甚至说服了自己巨大的恐惧心理，结了婚有了孩子。他按照书上写的那样要求自己，做一个合格的丈夫和父亲，可是他一直不明白什么是爱？
每当说到爱，他仿佛就陷入了一个浓雾的山中，周围一切都好像近在咫尺，触手可及，却又迷迷茫茫，完全看不清晰。
然而他姐姐的人生却被彻底摧毁了。
大了以后，他早就明白，姐姐是因为堕胎去了南方打工。到了南方，姐姐的生活基本是这样的，遇到爱情，堕胎，被抛弃；再遇到爱情，又堕胎，又被抛弃……
在堕到不能再堕的时候，把孩子生下来，然后母子都被抛弃了。姐姐把孩子带回家，扔给母亲，不知道去了哪里。
他的父母居然没有离婚，老了之后，精力减弱，架也吵得比以前少些，偶然还能平平静静的一起做个晚餐。
他一点也不为父母高兴，反而气愤无比。他无法说服自己，原谅自己的父母。口口声声的为了孩子，却让孩子活在生不如死的地狱里，这是自私是伤害，不是爱！
他是七零后，生在一个偏僻四线城市里。在那个年代，在那个城市，离婚是很稀少的事情。他们住的国企筒子楼里，两口子吵架，甚至大打出手，都是常事。只要不吵出人命，都是婚内问题。可是离婚却是一个浮到面上，让大家都尴尬的事实。
很多次，他试图用成年人的眼光去分析父母的婚姻。他认为父母不离婚，更大的成分是为了他们自己。
为了自己的面子，为了自己的软弱，为了自己的无力，为了自己的不敢担当，为了自己的自暴自弃。
孩子变成一块无辜的遮羞布，用来挡住自己心中，那些连自己也不敢面对的龌蹉和软弱。孩子变成了莫须有的替罪羊，用来承担父母本身不敢面对的责任。怨别人总比怨自己，更容易！
“人”字之所以难写，就是因为一撇一捺，一左一右，要站起来。
“大”字之所以更难写，就是不仅仅要站起来，还要自己能够把自己的责任扛起来。
“小”字的胳膊是溜下去的，因为老祖宗早就明白，找一个借口，把责任转移，是小，是担当不起来。
事实上，更可悲的是，他根本不是个特例。
这个世界上，究竟有多少父母，每天每日都在口口声声的说：“为了孩子。”
为了孩子，我忍着不离婚！
为了孩子，我拼命去工作！
为了孩子，我咬着牙攒钱！
为了孩子，我低着头受委屈！
……
为了增加效果，还会盘腿抹着泪说：“当年就是为了你，我吃了多少苦，我受了多少罪，我失去多少机会，都是为了你！”
说一句“为了孩子”，是这么容易，这么顺口，冠冕堂皇，衣冠禽兽。
曾经孩子们问过我：“妈妈，你为什么不上班啊？去上班就可以天天穿漂亮衣服，高跟鞋啦？”
我话赶话，出口就说：“妈妈不上班是为了你们啊？要不你们怎么办？”
说完我不禁汗颜。我把孩子重新叫到身边，我给她们说：“妈妈，不上班。是因为爸爸和妈妈商量好，我们决定在你们小时候，妈妈不上班。”
奉献是一种毁灭式的自我牺牲，压力山大。孩子们个个是鬼马小精灵，什么都知道，只是说不出来，而已。
在21世纪的今天，避孕方式普及。要孩子成为了一个选择而不是一个必须。
可是作为一个成人，不能够担负自己的选择，张口为了孩子，让孩子担负你的选择，让孩子担负你的责任，让孩子从心里骨子里，觉得亏欠了你，因为你蜡炬成灰的为他们奉献了自己，这才是天下最最可怕的父母。
养一个孩子，仅仅需要大概18年到20年。在人类寿命预期能活七八十年的时代，在有孩子之前，和有孩子之后，每个人都有自己的人生，崎岖蜿蜒。
孩子，我爱你，我愿意倾尽全力，但是这绝对不是为了你。
因为“我爱你”，主语是我，不是你。
卢璐有两个女儿的留法服装硕士。行走在东西方文化差异裂缝中间的，优雅女性自媒体。
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《奇迹课程》之
《花开富贵-道德经》公开课
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医学界爆出惊天秘密：忽悠中国人多年的18种病，你早就该知道了！导读：很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱。
1.乳腺增生：正常的生理现象
一个体检下来，10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很医院问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”“吃点什么药才能‘消灭’增生”。其实，大部分乳腺增生的患者根本不用治疗。
在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的，还有点痛，但生理期过了胀痛就渐渐消失。另外，一些女性为了凸显“好身材”，内衣经常会穿得过紧；亦或是最近发生了不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，同样也会引起短期的乳腺增生。
医院乳腺科主任医师贾国丛介绍，乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。
2.宫颈糜烂：只是名字吓人
“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。
在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。
医院妇产科主任医师谭先杰介绍，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，并不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。
许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊！
3.子宫肌瘤：多数都相安无事
“子宫肌瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此“瘤”非彼“瘤”，子宫肌瘤的瘤多数是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。
医院妇产科主任医师洪莉介绍，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。
4.慢性浅表性胃炎：就是消化不良
据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。
医院消化科副主任医师白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解，并不需要担心。
5.甲状腺结节：95%都是良性
另一个体检“高频”疾病就是——甲状腺结节。很多人体检一查出有“甲状腺结节”就非常紧张，认为要马上治疗，非常担心变成“甲状腺癌”！
中华医学会内分泌学分会前任主任委员滕卫平介绍，之所以很多人都有甲状腺结节的问题，主要是因为B超技术的进步，连3毫米的结节都可以看到。
事实上，1厘米以下的“甲状腺结节”完全不必担心，也不需做进一步检查。绝大多数是良性的，更不会变成“甲状腺癌”。大多数甲状腺癌是“惰性肿瘤”，即“它很懒，不爱转移，也不爱进展。”如果结节大小在1-4厘米，一定要定期做检查。
6.骨刺：是人体的自我保护
大多数人一听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。甚至常常会和“骨裂”联系到一起，担心是不是“骨裂”导致的细小“骨刺”？大家完全被“骨刺”的名字欺骗了，骨刺其实是一种人体的自我保护。
广州医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺并不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如进行减肥、选择合适的运动方式，以及药物止痛等。
7.心脏早博：没症状不用治疗
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”。
很多人认为查出“心脏早搏”往往会和心脏病联系起来，认为要立即治疗。事实上，花了一大堆钱，治了一个本无需治疗的病。注意：心脏早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。
医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品；正常作息，少熬夜。而如果心脏早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗即可。
8.盆腔积液：3厘米以下不用治
“盆腔积液”听起来非常可怕，其实人体的盆腔、腹腔并不是干巴巴的一块“土地”，腹膜、大网膜、肠管等都会分泌一些液体，这些液体通常起到润滑和保护盆腹腔器官和组织的作用。
而“盆腔积液”仅是一种表现，而不是一种疾病，更确切地说是影像学对盆腔内液体的一种描述。
中国医院妇科主任张颐介绍，几乎每个女性都会有不同程度的盆腔积液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以视为正常范围，如果没有其他不舒服的症状，是不需要治疗的。
“那如果稍微多于3cm呢?”如果是排卵期、月经期或者月经刚结束的时候，积液可能会略有增多，但如果没有其他任何异常，即使稍微多于3cm也不必大惊小怪。
9.单纯性肝囊肿：小于5厘米不用治
很多人体检查出了“肝囊肿”，就像得了肝癌一样，感觉人生无望，天妒英才，其实大可不必。肝囊肿大多是先天性的，即“娘胎里带的”，并且生长非常非常缓慢，多数人更是无明显症状。如果不是体检时偶然发现，有些人甚至一辈子都不会发现。
医院外科主任施福田介绍，肝囊肿临床最常见的是单纯性肝囊肿，主要是先天性肝内胆管或淋巴管发育异常造成的，是肝脏良性的病变。
由于囊肿生长缓慢，大多数人无任何明显症状。一般小于5厘米的肝囊肿，不需做任何治疗，但有必要定期（每隔6个月或12个月）到医院做B超复查。若大于5厘米以上，医院接受治疗。
10.湿疹：一瓶润肤霜就搞定
得了“湿疹”又痒又疼，很多人愁得不得了。辗转治疗，散尽千金，也不见好。然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行!你信吗?
其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。
看似普通的润肤霜既能更好地保护皮肤，又能减缓刺激反应。首都儿医院主任医师刘晓雁介绍，抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。
量足：在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完克。
多次：除了量足，还得每天反复多次，不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！
按摩：除了用对量，还得学会涂法，否则三下五除二一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是，手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到一个止痒，按摩皮肤的作用。
11.灰指甲：用大蒜＋醋浸泡
“得了灰指甲一个传染俩”，灰指甲听起来很可怕，其实用“大蒜＋醋”浸泡就可以起到治疗的效果。
中医院皮肤科主任姚春海介绍，灰指甲学名甲癣，为皮肤真菌感染所致。陈醋和大蒜均有抗真菌作用，故配到一起可用于灰指甲的治疗。
取老陈醋克，大蒜克，将大蒜捣碎放入瓶中，瓶子以能伸进手为宜，倒入陈醋，浸泡一天即成。将患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分钟，浸泡过程中，蒜醋液必须漫过病甲。每次浸泡时间不可过长，坚持3个月左右即可治愈。
12.慢性咽炎：用金银花泡水喝
得了慢性咽炎很难受，吃了各种药也不见好，此时用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶，可以起到不错的治疗效果。
医院中医科主任刘鸿介绍，金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，常用量15克。
13.痔疮：熏洗坐浴
俗话说“十人九痔”，得了痔疮很难受，用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。
医院肛肠科主任白克运介绍，取：荆芥、防风、苦参等药材煮水，再倒到一个能装~毫升水左右的大盆里熏洗患处就可以了。
熏洗能有效减轻和消除患者的症状，尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1~2次，每次熏洗15~20分钟左右就行。
14.鼻炎：每天用盐水洗鼻
淡盐水洗鼻是缓解治疗过敏性鼻炎最好的方法，医院五官科主任蔡昌枰介绍，用盐水洗鼻时把面部扎进一盆温热的淡盐水中，用鼻子吸水清洗，或用洗鼻器。
盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度（也就是0.9%），因为浓度过高，对鼻腔会有损伤，过低则不起作用。盐水温度最好跟体温差不多，也就是36℃～39℃。
15.耳鸣难眠：泡脚加白醋
医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平介绍，经常性的耳鸣会令人心烦意燥，难以入眠。
最简单有效治疗耳鸣的方法就是：
在晚上洗脚的时候加点白醋，就可以帮助你缓解耳鸣，甜美入梦。
睡前用热水加白醋沐足，每天1次，每次30分钟为宜。水温在38℃~42℃左右为好，把双脚伸进盆中，双脚来回搓洗，不断按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀为止，然后擦干。
16.偏头痛：多吃含镁的食物
“头痛不是病，疼起来真要命”，有偏头痛的人群经常靠止痛药缓解，也没有根治。治疗偏头痛，多吃含镁的食物就能够止痛。
医院营养师顾中一介绍，近年来医学界注意到，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色，尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现，他们普遍存在着低镁的现象。
推荐经常偏头痛的患者吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。特别推荐紫菜干，因为紫菜里含有大量的镁元素，有镁元素的宝库之称。而镁对偏头痛有预防作用。
17.胃烧心：嚼花生调胃液
不少人吃完饭经常会出现“烧心”的症状。遇到烧心、泛酸的毛病，可以嚼几粒花生缓解。
取3～5粒生花生，细细咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可调节胃液。花生具有益胃的功效，生花生经过充分咀嚼研磨后，会产生一种浆液，可抑制胃酸，减轻胃部压力。
18.关节寒痛：用电吹风吹
身体对着空调、电扇猛吹，时间一久，关节遇寒就易疼痛。既然是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它，电吹风就派上用场了。
医院中医针灸科副主任医师田青乐介绍，电吹风之所以能治疗一些疾病，大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。
特别是颈椎，如果是关节猛然受寒导致疼痛，可以用电吹风进行热风疗法，把寒气逼出来，隔着衣服吹，不建议直接对着皮肤猛吹，注意小心皮肤烫伤。
灵气五大守则
今天，我很平静今天，我很安详今天，我心怀感恩今天，我诚实工作今天，我善待每个生命
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