正所谓“十人九痔”，似乎从古时起痔疮就伴随着人类的活动而一直持续的侵害人们的健康。现代社会，紧张忙碌的工作和生活，很容易造成人的心理压力，情绪不良会影响到消化系统的正常工作，而消化系统功能紊乱又容易而引起便秘和腹泻，它们都是是诱发痔疮的重要原因。所以改善便秘是预防痔疮的一个重要前提。而对于久坐的办公室一族，痔疮更是难言之隐，教给大家一个方便的穴位，简单按摩就能预防并缓解痔疮带来的痛苦，对脱肛也有效哟。
妙招口诀：痔疮脱肛前臂二白
点二白
前臂内侧中间有两条肌腱，靠近拇指那侧的肌腱叫做桡侧腕屈肌腱，在肘横纹至腕横纹之间靠近腕横纹三分之一的位置上，桡侧腕屈肌腱的两侧，就是二白穴。痔疮发作时，用力点按二白3-5分钟，可缓解疼痛。点后改揉8-10分钟，有助消除症状。
另外可以用耳穴
耳穴肛门：主治内外痔。清热通便，活血消肿止痛。
位于：三角窝的前方的耳轮处。
主治：内外痔、脱肛、肛裂、肛门周围炎、肛周脓肿、痢疾、肠炎、大便失禁。